Category: Life

Sakit pinggang sering kali dianggap sebagai masalah ringan, padahal kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas dan kualitas hidup seseorang. Ada beberapa faktor yang dapat memicu sakit pinggang, mulai dari postur tubuh yang salah hingga kondisi medis tertentu.

5 Penyebab Umum Sakit Pinggang

Berikut ini adalah lima penyebab umum sakit pinggang yang sering terjadi dan cara mencegahnya.

Postur Tubuh yang Salah

Salah satu penyebab paling umum dari sakit pinggang adalah postur tubuh yang buruk. Postur yang salah saat duduk, berdiri, atau berjalan dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot punggung dan tulang belakang. Hal ini sering terjadi pada pekerja kantoran yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer tanpa memperhatikan postur tubuh.

Duduk dalam posisi membungkuk, misalnya, memberikan tekanan berlebih pada tulang belakang bagian bawah, yang akhirnya menyebabkan rasa nyeri. Untuk mencegah sakit pinggang akibat postur yang buruk, penting untuk menjaga postur tubuh yang benar sepanjang waktu.

Ketika duduk, pastikan punggung Anda lurus dengan bahu rileks. Gunakan kursi yang mendukung punggung bagian bawah Anda, dan hindari duduk terlalu lama. Jika memungkinkan, ambillah jeda setiap 30-60 menit untuk berdiri atau berjalan sebentar.

Jika Anda harus berdiri lama, usahakan agar berat badan Anda seimbang pada kedua kaki, jangan bersandar pada satu sisi saja.

Cedera Otot atau Ligamen

Cedera otot atau ligamen juga menjadi salah satu penyebab utama sakit pinggang. Cedera ini bisa terjadi akibat mengangkat benda berat dengan teknik yang salah, melakukan gerakan yang mendadak atau terlalu intens saat berolahraga, atau karena kecelakaan seperti terjatuh. Cedera pada otot atau ligamen dapat menimbulkan peradangan yang menyebabkan rasa sakit di sekitar pinggang dan punggung bawah.

Untuk mencegah cedera seperti ini, penting untuk selalu menggunakan teknik yang benar saat mengangkat benda berat. Angkat dengan menekuk lutut dan menjaga punggung tetap lurus, hindari memutar tubuh saat mengangkat beban. Selain itu, lakukan pemanasan yang cukup sebelum berolahraga agar otot-otot Anda lebih siap untuk bekerja keras.

Jika Anda merasa ada gejala cedera, seperti nyeri yang tajam atau sulit bergerak, segeralah istirahatkan tubuh dan hindari aktivitas berat.

Baca juga : Teknologi Kesehatan yang Mampu Menunjang Kualitas Hidup

Hernia Nukleus Pulposus (HNP)

Hernia Nukleus Pulposus, atau yang sering disebut saraf terjepit, adalah kondisi di mana salah satu cakram di antara tulang belakang keluar dari posisinya dan menekan saraf-saraf di sekitarnya. Hal ini menyebabkan nyeri yang hebat, terutama di bagian pinggang, dan sering kali menjalar hingga ke kaki. HNP umumnya terjadi karena degenerasi cakram akibat penuaan, namun bisa juga disebabkan oleh cedera.

Gejala umum HNP termasuk nyeri pinggang yang menjalar ke kaki, mati rasa atau kesemutan, dan kadang-kadang kelemahan otot. Jika Anda tengah mengalami gejala-gejala ini, ada baiknya segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan HNP bisa berupa terapi fisik, penggunaan obat anti-inflamasi, atau pada kasus yang lebih parah, memerlukan tindakan operasi.

Untuk mencegah HNP, penting untuk menjaga kesehatan tulang belakang dengan berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan ideal. Olahraga seperti yoga atau Pilates dapat membantu memperkuat otot inti dan menjaga fleksibilitas tulang belakang.

Faktor Usia dan Degenerasi Tulang Belakang

Seiring bertambahnya usia, struktur tulang belakang mulai mengalami degenerasi. Cakram tulang belakang yang berfungsi sebagai bantalan di antara tulang belakang mulai mengering dan kehilangan elastisitasnya, yang membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan. Selain itu, seiring dengan penurunan massa otot, stabilitas tulang belakang juga semakin berkurang, yang meningkatkan risiko sakit pinggang.

Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa kita hindari, namun kita bisa memperlambat efek degenerasi pada tulang belakang. Salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan tulang belakang adalah dengan berolahraga secara teratur. Latihan yang berfokus pada penguatan otot inti, seperti plank atau latihan angkat beban ringan, dapat membantu menjaga stabilitas punggung dan mengurangi risiko cedera.

Selain itu, penting untuk menjaga asupan nutrisi yang baik untuk tulang, seperti kalsium dan vitamin D. Kedua nutrisi ini membantu menjaga kekuatan tulang, terutama bagi orang yang berisiko mengalami osteoporosis, kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah.

Kondisi Medis Lainnya

Selain faktor-faktor di atas, beberapa kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan sakit pinggang. Misalnya, osteoporosis, yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, dapat meningkatkan risiko patah tulang belakang. Arthritis atau peradangan sendi pada tulang belakang juga bisa menyebabkan nyeri yang kronis.

Sakit pinggang yang disebabkan oleh kondisi medis sering kali disertai dengan gejala lain, seperti demam, penurunan berat badan tanpa sebab, atau kesulitan bergerak. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai.

Kesimpulan

Sakit pinggang adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari postur tubuh yang salah hingga kondisi medis tertentu. Untuk mencegah dan mengatasi sakit pinggang, penting untuk menjaga postur tubuh yang baik, menghindari cedera otot, serta menjaga gaya hidup yang sehat. Olahraga teratur dan asupan nutrisi yang cukup juga merupakan langkah pencegahan yang efektif.

Jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih lanjut tentang penyebab sakit pinggang dan tips kesehatan lainnya, Anda bisa mengunjungi Lysmelora2.com. Situs ini menyediakan berbagai artikel kesehatan yang relevan dan dapat menjadi referensi bagi Anda untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama dalam hal pencegahan sakit pinggang.

Read More

Memiliki rumah merupakan impian banyak orang dan beberapa orang ada yang memilih membeli rumah sudah siap huni. Namun ada yang memilih membangun rumah dari awal ataupun membeli rumah dari orang dan merenovasinya kembali.

Bagi Anda yang ingin membeli rumah tentu ada beberapa yang harus diperhatikan baik dari segi kualitas bangunan hingga lokasi yang strategis karena menentukan harga nilai jual dikemudian hari. Karena itu pilih saja perumahan Sawangan Depok yang berada di pusat kota.

Alasan Tinggal di Sawangan Depok

Untuk meyakinkan Anda bahwa kawasan Sawangan Depok harus dipilih sebagai tempat huni, berikut akan dijelaskan alasan tinggal di perumahan tersebut:

Aksesibilitas yang mudah

Perumahan tersebut memiliki akses yang mudah untuk ke berbagai tempat disekitaran. Salah satunya akses ke transportasi umum dan jalan tol sehingga memudahkan Anda untuk bepergian ke mana pun.

Lingkungan yang tenang dan nyaman

Memiliki lingkungan yang asri sehingga nyaman untuk ditinggal. Perumahan tersebut jauh dari keramaian kota dan terdapat banyak pepohonan dan tanaman lainnya yang membuat lingkungan menjadi nyaman dan enak untuk dipandang.

Tersedia beragam tipe rumah

Memiliki beragam tipe rumah yang bisa Anda kunjungi dengan begitu Anda bisa sesuaikan dengan budget. Sawangan Depok menyediakan rumah dengan tipe 36, 45, 60, 70 bahkan 120, 150, dan 300.

Ukuran yang berbeda tentunya jumlah kamar dan jumlah lantai pun berbeda. Dengan ukuran rumah yang berbeda maka pasaran penjualan pun lebih umum dan bisa dimiliki oleh seseorang yang belum berkeluarga.

Fasilitas kesehatan yang baik

Tidak perlu jauh ketika Anda sedang mencari rumah sakit ataupun klinik karena perumahan tersebut dekat dengan fasilitas kesehatan seperti Brawijaya Hospital Depok, Rumah Sakit Permata Depok dan lainnya.

Fasilitas olahraga yang lengkap

Perumahan Sawangan Depok juga dilengkapi dengan fasilitas olahraga yang lengkap sehingga tidak perlu jauh mencari tempat olahraga. Perumahan tersebut menyediakan fasilitas seperti pusat kebugaran, kolam renang hingga lapangan olahraga.

Fasilitas pendidikan yang bagus

Tidak perlu khawatir anak Anda akan sekolah dimana, sebab Sawangan Depok menyediakan berbagai pilihan sekolah serta perguruan tinggi yang bagus. Anda tidak perlu jauh-jauh untuk menyekolahkan anak Anda karena fasilitas pendidikannya lengkap mulai dari tingkatan dasar hingga perguruan tinggi.

Fasilitas belanja yang terjangkau

Perumahan tersebut dekat dengan fasilitas belanja mulai dari pasar tradisional hingga pusat perbelanjaan modern. Dengan begitu Anda bisa memenuhi kebutuhan tanpa harus jauh.

Fasilitas hiburan yang menarik

Perumahan ini memiliki fasilitas hiburan yang menarik seperti taman bermain, tempat wisata dan bioskop. Dengan begitu Anda bisa menghilangkan kepenatan aktivitas harian karena mengunjungi fasilitas hiburan di lingkungan rumah.

Keamanan terjamin

Untuk keamanan tidak perlu khawatir sebab perumahan ini memiliki sistem keamanan dan ketertiban yang bagus selama 24 jam.

Lingkungan yang bersih dan sehat

Tidak hanya lingkungan yang nyaman dan tenang, namun perumahan tersebut memiliki lingkungan yang sehat dan bersih dimana memiliki sistem pengelolaan sampah yang baik sehingga lingkungannya masih asri dan hijau.

Harga properti terjangkau

Harga properti di kawasan Sawangan Depok pun terjangkau dibandingkan lingkungan sekitar. Sudah memiliki lokasi yang strategis, tersedia fasilitas umum yang lengkap dan harganya pun terjangkau. Tunggu apa lagi segera beli rumah di perumahan Sawangan Depok.

4 Alasan Kenapa Perlu Membeli Rumah Secepatnya

Bagi anak muda milenial sebaiknya lakukan investasi salah satunya dengan membeli rumah. Hal tersebut karena ada beberapa alasan mengapa harus membeli rumah secepatnya. Simak penjelasannya:

Harga properti yang terus meningkat

Ada beberapa pasangan suami istri baru yang memilih untuk kontrak rumah. Namun sebaiknya segera membeli rumah karena harga rumah terus meningkat. Setiap tahun harga rumah naik secara signifikan terutama di lokasi yang strategis. Semakin menunda-nunda membeli rumah maka semakin lama untuk memiliki rumah yang diinginkan.

Maka dari itu membeli rumah dari sekarang menjadi langkah yang baik untuk menghindari kenaikan harga rumah secara signifikan. Membeli rumah tidak hanya untuk yang sudah menikah saja, bagi Anda yang belum menikah pun bisa membeli rumah dari sekarang untuk menghindari harga rumah yang terlalu signifikan.

Usia terus bertambah

Saat ini banyak orang yang memutuskan untuk membeli rumah dengan KPR. Setiap tahun umur seseorang akan bertambah, bila Anda menunda-nunda maka Anda tidak mendapatkan KPR sebab batas pelunasan di umur 55 tahun. Dengan begitu dikatakan semakin tua maka semakin kecil untuk mendapatkan persetujuan pinjaman. Oleh sebab itu segera beli rumah impian Anda dari sekarang.

Ketersediaan lahan perumahan yang terbatas

Semakin banyaknya peminat untuk memiliki tempat hunian serta sebagai investasi maka banyak developer properti yang semakin meningkat dalam mengembangkan properti. Oleh sebab itu bila menunda-nunda untuk pembelian rumah maka ketersediaan lahan rumah menjadi terbatas. Lokasi yang strategis tentunya akan sulit Anda temukan dengan harga terjangkau.

Sebagai investasi

Rumah yang dibeli tidak hanya dapat digunakan sebagai tempat tinggal namun bisa dijadikan investasi yang menguntungkan. Hal tersebut lantaran setiap tahun nilai rumah mengalami kenaikan. Apalagi jika Anda membeli rumah di lokasi yang strategis dan dekat dengan fasilitas umum.

Poin Penting Dalam Membeli Rumah

Segera lakukan investasi rumah untuk masa depan. Namun Anda harus perhatikan beberapa poin dalam membeli rumah:

Lokasi dan akses yang mudah

Pilihlah rumah dengan lokasi yang strategis serta akses yang mudah untuk pergi ke mana saja misalnya dekat dengan tol, stasiun, terminal ataupun halte bus. Lokasi dan akses yang mudah biasanya harga yang ditawarkan pada rumah cukup mahal. Namun Anda tidak perlu khawatir sebab menjadi investasi yang bagus sebab lokasi yang strategis banyak diminati oleh orang-orang.

Fasilitas lingkungan rumah

Menjadi nyaman bila lingkungan rumah dilengkapi dengan fasilitas yang dibutuhkan oleh seseorang pada umumnya. Misalnya dekat dengan mesin ATM, klinik, rumah sakit, sekolahan, supermarket, bank, perguruan tinggi, taman dan tempat umum lainnya. Dengan lengkapnya fasilitas lingkungan rumah memudahkan Anda untuk memenuhi kebutuhan hidup sehingga tidak membuang waktu di perjalanan.

Pilih skema pembayaran yang sesuai

Saat memutuskan membeli rumah sebaiknya pertimbangkan apakah ingin membayar cash atau kredit. Bila Anda memilih kredit tentunya sudah mengetahui bahwa harga yang harus dibayar lebih besar dari harga tunai.

Spesifikasi material bangunan rumah

Memiliki rumah tentunya yang kuat dan kokoh sehingga tidak sering melakukan perbaikan. Maka dari itu pastikan Anda cek spesifikasi material yang digunakan untuk membangun rumah. Misalnya pilih rumah dengan dinding batu bata dibandingkan dengan batako karena lebih kokoh atau memilih rangka atap dengan baja ringan dibandingkan menggunakan kayu.

Pilihlah perumahan Sawangan Depok yang memiliki bangunan kokoh, lokasi yang strategis, dekat dengan fasilitas umum yang dibutuhkan serta lingkungan yang nyaman dan tenang. Perumahan tersebut memiliki beberapa tipe yang bisa Anda pilih sesuai dengan jumlah anggota keluarga.

Read More

Keinginan untuk memiliki rumah mewah memang menjadi impian banyak orang, namun ada satu hal yang perlu diperhatikan dalam memilih desain rumah mewah yaitu interior yang digunakan. Desain interior untuk sebuah hunian sangat penting supaya bisa membuat suasana yang tenang dan nyaman.

Tips Desain Interior Mewah untuk Ruang Santai

Rumah mewah tidak hanya bisa diwujudkan pada lahan yang luas. Anda juga bisa menggunakan lahan terbatas dalam membuat desain interior rumah mewah impian Anda.

Keberadaan ruang santai atau ruang keluarga di dalam rumah sangat diperlukan, apalagi jika Anda dan keluarga senang berkumpul dan menghabiskan waktu bersama. Lalu bagaimana mendesain ruang santai yang tepat agar serasi dengan tema rumah mewah Anda? Simak penjelasan di bawah.

Kualitas Interior

Harmonisasi antara furnitur dan material dinding sering terlupakan ketika merancang ruang tamu. Dengan komposisi yang baik, maka Anda bisa merancang desain interior yang modern dan terlihat mewah.

Anda bisa menggunakan dinding keramik dengan motif chanel yang terbuat dari batu marmer atau granit. Desain tersebut akan menciptakan suasana ruang tamu yang lebih mewah tanpa harus menambah hiasan pada dinding.

Apabila ruangan masih terasa kosong, Anda dapat menambahkan dekorasi meja yang unik. Hal ini bertujuan untuk memberikan kesan lebih luas dan menarik pada ruangan.

Selain itu, pertimbangkan untuk memilih sofa yang berbentuk bulat sebagai furniturnya. Pemilihan bahan yang berkualitas dengan harga yang sedikit lebih mahal akan meningkatkan kesan rumah yang lebih glamor.

Misalnya, bandingkan antara sofa kain dan sofa kulit, maka dari sisi kualitas bahan akan lebih bagus jika memilih sofa kulit. Tidak hanya membuat tampilan yang mewah, tetapi bahan kulit juga menciptakan ruang santai keluarga yang lebih nyaman.

Ditambah lagi, bahan kulit juga akan lebuh awet dan tidak mudah sobek. Hal yang sangat penting jika memakai sofa berbahan kulit yaitu perlu paham betul tentang cara perawatannya.

Sofa kulit harus rutin dibersihkan menggunakan penyedot debu secara rutin dengan mengoleskan cairan khusus ke permukaan sofa. Cara tersebut akan membuat sofa menjadi bersih dan mengkilap. Penggunaan furnitur ini akan semakin menambah nilai estetika di dalam rumah.

Bentuk Interior

Anda dapat menambahkan elemen pelengkap seperti bunga segar untuk mempercantik tampilan rumah Anda dengan beragam variasi warna-warna bunga hias yang segar.

Selain menggunakan tanaman hias atau bunga, cara lain agar menciptakan kesan interior rumah Anda terlihat elegan adalah dengan memasang lukisan-lukisan di dinding ruangan.

Secara umum, lukisan dipilih karena mempunyai aspek artistik dalam tampilan dan berfungsi menambah unsur seni dalam rumah. Tetapi, Anda dapat menyesuaikan dan memodifikasinya dengan selera pribadi dan bentuk ruangan.

Pastikan pemilihan warna pada lukisan dapat selaras dengan warna interior ruangan lainnya supaya menciptakan ruang santai yang indah.

Jika Anda menyukai konsep open space atau ruangan terbuka, maka Anda dapat menggunakan dinding berupa kaca agar ruang keluarga terasa lebih menyatu dengan suasana luar. Selain itu, pada siang hari, ruangan juga akan mendapatkan penerangan yang lebih baik.

Warna Interior

Interior pada desain rumah mewah biasanya cenderung mengutamakan palet warna netral, seperti abu-abu, hitam, krem, coklat, atau putih. Nuansa warna netral ini dipakai secara merata pada lantai, langit-langit, dinding, dan elemen interior lainnya.

Penggunaan warna netral tersebut bertujuan untuk membuat kesan ruang yang lebih luas. Meskipun warna netral sangat mendominasi, namun desain interior kontemporer tetap mengusung variasi sehingga tidak akan terkesan monoton.

Di beberapa ruangan, Anda dapat menambahkan penggunaan aksen warna dengan kontras tinggi, seperti emas, biru, kuning, atau warna-warna kuat lainnya. Pemilihan aksen ini dapat memberikan kesan dinamis dan artistik pada tampilan rumah.

Apabila tujuan Anda adalah menciptakan atmosfer yang mewah, maka Anda bisa mengombinasikan warna ini dengan palet warna yang sesuai dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Agar menjadikan desain interior lebih menarik pada ruangan santai dalam rumah, sangat penting untuk memperhatikan pemilihan warna. Penggunaan warna dasar seperti abu-abu dan putih pada dinding bisa menciptakan tampilan yang luas dan bersih.

Selain itu, sebaiknya sesuaikan juga dengan warna karper, gorden, atau matras supaya menampilkan kesan yang serasi dan tetap mewah di ruangan rumah Anda.

Cara Merawat Interior Rumah Mewah

Langkah penting untuk menjaga interior rumah agar tetap bersih dan awet adalah dengan memastikan kebersihannya. Meskipun interior dan perabotan rumah Anda sangat cantik dan mahal, tetapi jika tidak dijaga kebersihan dan kerapihannya maka itu akan sia-sia.

Menjaga kebersihan rumah secara teratur adalah hal utama yang perlu diperhatikan, termasuk membersihkan seluruh area rumah dengan teratur.

Lakukan pembersihan ringan pada bagian tengah ruangan setiap hari. Sedangkan untuk sudut-sudut rumah yang agak sulit dijangkau, pembersihan dilakukan sekali sampai dua kali dalam seminggu.

Agar ruangan tetap bersih, penting untuk secara rutin membersihkan celah dan sudut di seluruh ruangan rumah, termasuk membersihkan langit-langit.

Untuk menjaga kebersihan keseluruhan rumah, disarankan untuk setidaknya sekali dalam satu bulan. Anda juga bisa mempertimbangkan untuk membuat jadwal pembersihan yang khusus supaya prosesnya menjadi lebih teratur.

Demikian penjelasan mengenai langkah-langkah pemilihan interior ruang keluarga untuk desain rumah mewah beserta cara merawatnya. Terdapat beberapa poin penting dari penjelasan yang sudah dibahas di atas. Semoga informasi tadi bisa membantu Anda dalam memilih warna, furnitur, dan konsep ruang santai di rumah Anda.

Read More

Menjadi selebriti mungkin menjadi impian bagi sebagian besar orang, namun itu tetap saja bukan sebuah kondisi yang sempurna. Kehidupan selebriti yang penuh dengan kemewahan itu sebenarnya memiliki beberapa kekurangan yang tentunya merupakan hal yang sangat penting. Apabila kalian menginginkan untuk menjadi selebriti, kalian perlu tahu kalau ada banyak sekali tantangan yang harus kalian hadapi ke depannya.

Sebagian besar orang memang menganggap kehidupan selebriti itu sempurna, sehingga banyak orang yang menginginkan menjadi seorang selebriti. Akan tetapi sebenarnya ada beberapa hal yang menjadi kekurangan dari kehidupan tersebut dan itu menjadi tantangan yang harus dihadapi setiap harinya. Berikut ini kami akan jelaskan beberapa tantangan yang harus dihadapi dan juga tips untuk menghadapi tantangannya itu.

Tantangan Yang Harus Dihadapi

Apabila kalian menginginkan untuk menjadi selebriti, maka kalian harus mengerti dan memahami setiap tantangan yang harus dihadapi. Ada beberapa hal yang memang harus diperhatikan sebagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari sebagai seorang selebriti. Berikut ini kami akan coba jelaskan beberapa tantangan yang harus dihadapi bila kalian menjadi selebriti terutama di Indonesia.

Menghadapi Pandangan Netizen

Tantangan yang pertama dari para selebriti itu adalah menghadapi pandangan dari netizen yang terkadang sangat menyakitkan. Netizen di Indonesia memang istimewa, karena mereka akan menghakimi para selebriti ketika mendapatkan berita yang buruk. Para selebriti itu harus menghadapi pandangan netizen yang memang sangat menakutkan dan juga terkadang menyakitkan.

Sering sekali netizen kemudian menghujani sosial media mereka dengan komentar-komentar yang sangat menyakitkan pada saat dibaca. Belum lagi adanya doa buruk pada selebriti ketika melakukan kesalahan meskipun hanya sedikit saja. Selebriti bisa menjadi pujaan masyarakat dan bisa juga menjadi musuh dari masyarakat tergantung dari pandangan netizen.

Menghadapi Tuntutan Pekerjaan

Tantangan yang kedua yakni menghadapi tuntutan pekerjaan yang mengharuskan mereka melakukan berbagai macam hal. Tidak jarang para selebriti itu harus melakukan hal yang tidak mereka sukai hanya karena sudah menjadi tuntutan dari pekerjaan. Pekerjaan sebagai selebriti itu tuntutannya itu sangat banyak dan tidak jarang cukup berat untuk dilaksanakan lho.

Terlebih lagi ketika mood kita sedang kurang baik, kita harus tetap profesional sebagai selebriti saat sedang bekerja. Jadi tuntutan pekerjaannya itu sangat berat, dan tidak banyak orang yang kuat secara psikologi untuk menghadapi tuntutan tersebut. Bayangkan kalau hal semacam ini harus dihadapi oleh selebriti setiap harinya lho, sudah pasti bikin stres ya.

Menghadapi Jadwal Yang Padat

Tantangan yang ketiga yakni menghadapi jadwal yang sangat padat, ini adalah hal yang mungkin dihadapi banyak orang. Tapi masalahnya selebriti itu terkadang memiliki jadwal yang sangat padat mulai dari dini hari sampai dini hari lagi. Ini tentunya sangat menguras tenaga baik itu fisik maupun mental dari para selebriti dan itu harus dihadapi mereka setiap harinya.

Meskipun mungkin tidak selalu demikian, namun bila cukup banyak digunakan tentunya harus menghadapi jadwal yang super padat. Tidak heran akhirnya banyak selebriti yang terlihat sangat lelah dan akhirnya mengalami penyakit berat yang sangat berbahaya. Itulah yang membuat akhirnya banyak selebriti yang stres atau sampai pingsan pada saat sedang bekerja.

Lihat juga : Teknologi Kesehatan yang Mampu Menunjang Kualitas Hidup

Harus Selalu Tampil Sempurna

Tantangan yang keempat yakni para selebriti itu harus selalu tampil sempurna sepanjang hidupnya baik di rumah atau di luar rumah. Dalam sisi pekerjaan sudah pasti para selebriti itu dituntut untuk bisa selalu menghasilkan karya yang sempurna. Bila tidak sempurna atau ada kurangnya, sudah pasti akan ada komentar dari netizen yang cukup pedas dan sering menyakitkan.

Mulai dari tampilan saja mungkin harus terlihat sempurna, menarik, dan juga berkilau ketika dilihat orang. Selain itu dari sisi tindakan pun harus terlihat sempurna juga, sekalinya melakukan kesalahan itu akan membuat karir selebritinya bisa tamat. Tuntutan untuk menjadi sempurna ini merupakan tantangan yang sangat berat bagi seorang selebriti ya.

Tidak Memiliki Privasi

Tantangan yang kelima yakni tidak memiliki privasi sama sekali, tidak jarang kehidupan pribadinya pun menjadi konsumsi publik. Meskipun tidak semua demikian, namun kebanyakan masyarakat itu sudah pasti akan penasaran dengan kehidupan pribadi para selebriti. Sehingga akhirnya banyak sekali upaya yang dilakukan agar supaya bisa mendapatkan informasi seputar selebriti tersebut seperti yang ada di https://www.wowkeren.com/.

Penghasilan Tidak Tetap Dengan Biaya Yang Besar

Tantangan yang keenam yakni penghasilan yang didapatkan itu tidak tetap, terkadang bisa sangat banyak terkadang tidak ada sama sekali. Tetapi biaya hidup dari para selebriti itu sangat besar lho, karena harus bersosialisasi dengan kaum elite yang butuh biaya besar. Oleh sebab itu terkadang banyak selebriti yang kemudian melakukan kredit.

Tips Menghadapi Tantangan Selebriti

Melihat beberapa tantangan yang ada sebagai selebriti itu tentunya bukan hal yang mudah, tapi bukan berarti tidak bisa dihadapi. Ada beberapa tips dan juga trik yang mungkin akan bisa membantu orang untuk bisa menghadapi berbagai tantangan sebagai selebriti tersebut. Berikut ini kami akan coba jelaskan beberapa tips dan trik untuk menghadapi berbagai tantangan tersebut.

Tidak Terlalu Memperhatikan Komentar Netizen

Tips yang pertama yakni kalian tidak perlu terlalu memperhatikan komentar dari netizen yang me kalian perlu memang tidak terlalu menyenangkan. Bila ingin memperhatikan komentar netizen, pastikan kalian hanya memperhatikan komentar yang positif saja dan juga mendukung. Oleh sebab itu kalian tidak perlu terlalu memperhatikan komentar dari netizen dan fokus pada pencapaian kalian.

Berolahraga Untuk Menjaga Kebugaran

Tips yang kedua yakni kalian perlu untuk berolahraga secara rutin supaya bisa menjaga kebugaran tubuh dengan jauh lebih baik. Kebugaran tubuh yang baik itu sudah pasti akan bisa meningkatkan stamina tubuh dan bisa menjalani berbagai kesibukan dari selebriti. memiliki stamina yang tinggi.

Berupaya Sebaik Mungkin Tanpa Beban

Tips yang ketiga yakni berupaya sebaik mungkin membuat karya atau juga berkarya sesuai dengan kesenangan kalian. Hal ini yang memang bisa menjadi motivasi supaya kalian bisa menghadapi beragam tantangan dalam kehidupan sebagai selebriti.

Demikianlah beberapa tips sederhana yang bisa membantu kalian menghadapinya.

Read More

Berkendara atau mengemudikan sebuah kendaraan apalagi jika menempuh perjalanan jauh tentu akan menimbulkan rasa bosan, capai hingga kantuk. Hal ini tentu berbahaya bagi keselamatan sang pengemudi dan juga para penumpang lainnya.

Supaya pengendara atau pengemudi dapat selalu fokus ketika mengendalikan kendaraannya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan. Umumnya pengemudi akan berhenti sejenak di rest area terdekat apabila merasa bosan, capai maupun mengantuk. Namun tidak jarang pula banyak orang yang memilih melanjutkan perjalanan sembari mendengarkan lagu.

Mendengarkan lagu saat berkendara disinyalir dapat membuat pengemudi menjadi lebih fokus dan berkonsentrasi. Berbicara mengenai lagu, ada banyak kumpulan lagu yang cocok didengarkan saat mengemudi dan dapat Anda unduh langsung melalui Youtube downloader Mp3.

10 Lagu Yang Cocok Didengarkan Ketika Berkendara

Jika membicarakan lagu, ada banyak jenis lagu yang bisa dinikmati sesuai selera. Setiap orang memiliki genre lagu kesukaan masing-masing. Genre lagu pun ada beraneka macam, sebut saja pop, pop punk, K-pop, metal, jazz, country dan berbagai genre-genre lagu lainnya.

Jika Anda sering berkendara untuk jarak yang jauh, Anda perlu mendengarkan lagu agar fokus dan konsentrasi ketika berkendara selalu terjaga. Berikut ini ada 10 lagu yang cocok untuk didengarkan di saat Anda tengah berkendara.

Sweet Child O’Mine – Guns N’ Roses

Lagu pertama yang bisa Anda pilih untuk menemani perjalanan Anda adalah lagu milik band rock legendaris Guns N’ Roses yang berjudul Sweet Child O’Mine. Lagu dengan ciri khas riff serta solo gitar yang ikonik ini cocok untuk menambah semangat ketika Anda berkendara.

Don’t Stop Believin’ – Journey

Bagi Anda yang membutuhkan lagu yang sarat akan makna serta motivasi, pilihan lagu Don’t Stop Believin’ milik Journey dinilai sangat cocok untuk Anda. Untaian lirik yang positif dapat membuat perjalanan yang Anda tempuh jadi lebih menyenangkan.

Lihat juga : Teknologi Kesehatan yang Mampu Menunjang Kualitas Hidup

Born to be Wild – Steppenwolf

Lagu yang satu ini menjadi lagu yang kerap masuk playlist oleh banyak orang yang gemar berkendara terutama untuk pengendara jarak jauh. Tempo cepat dan riff gitar yang ciamik mampu memberikan energi yang positif ketika berkendara.

On The Road Again – Willie Nelson

Bagi Anda yang ingin mendengarkan lagu sembari menikmati perjalanan Anda, lagu yang tepat adalah On The Road Again milik Willie Nelson. Anda dapat mengunduh lagu dengan lirik serta melodi yang sederhana serta enak untuk didengarkan ini di Youtube downloader Mp3.

Hotel California – Eagles

Tidak ada yang tidak mengenal band rock klasik yang satu ini. Hotel California besutan band Eagles dapat menjadi referensi lagu yang bagus bagi Anda. Untuk Anda yang sedang berkendara dengan santai, pilihan lagu dengan lirik misterius serta riff gitar yang apik dirasa cocok untuk Anda.

Uptown Funk – Mark Ronson ft. Bruno Mars

Bagi Anda yang menyukai lagu dengan vokal yang energik dan beat yang sedikit funky, pilihannya adalah Uptown Funk yang dinyanyikan Mark Ronson serta Bruno Mars. Lagu berikut ini mampu memompa adrenalin Anda di saat Anda sedang berkendara.

Take on Me – A-ha

Lagu Take on Me dari A-ha cocok bagi Anda yang ingin mendengarkan lagu yang menimbulkan rasa gembira. Dengan paduan vokal yang cukup menarik dan juga melodi yang catchy mampu membuat Anda merasakan kegembiraan saat mengendarai kendaraan Anda.

Life is Highway – Tom Cochrane

Satu lagi jenis lagu yang dapat memberikan Anda semangat ketika berkendara adalah lagu Life is Highway dengan penyanyinya Tom Cochrane. Jika Anda menempuh perjalanan yang jauh, lagu ini dirasa sangat pas dan cocok bagi Anda.

Highway to Hell – AC/DC

Lagu dari band rock klasik AC/DC dengan judul Highway to Hell merupakan lagu yang tepat untuk Anda saat sedang mengendarai kendaraan Anda di jalan raya. Lagu ini membawa lirik yang energik dan tempo yang cepat, sehingga cocok bagi Anda yang ingin menikmati perjalanan.

Bohemian Rhapsody – Queen

Untuk lagu yang terakhir merupakan lagu masterpiece rock yang lahir dari band rock legendaris Queen yang berjudul Bohemian Rhapsody. Dengan tempo yang berubah-ubah, lagu ini dapat memberikan sensasi yang epic sewaktu Anda berkendara.

Pemilihan lagu akan terasa pas apabila Anda menyesuaikan dengan suasana hati Anda sewaktu berkendara. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih lagu sesuai dengan suasana hati Anda supaya pengalaman Anda berkendara sembari mendengarkan lagu semakin menyenangkan.

Keuntungan Berkendara Sembari Mendengarkan Lagu

Tidak ada salahnya jika Anda berkendara sambil bermusik, sebab ada banyak sekali manfaat yang bisa Anda peroleh apabila Anda berkendara sambil mendengarkan lagu. Beberapa keuntungan tersebut dapat Anda temukan dalam pembahasan berikut ini.

Dapat menghilangkan rasa bosan

Rasa bosan sewaktu berkendara pasti dapat terjadi pada setiap pengemudi, apalagi jika harus menempuh perjalanan jauh. Oleh karena itu, mendengarkan lagu bisa menjadi solusi agar tidak merasa bosan. Anda bahkan dapat ikut berdendang ketika berkendara sembari mendengarkan lagu.

Meningkatkan konsentrasi

Dampak positif dari lagu yang lainnya adalah mampu meningkatkan konsentrasi sewaktu berkendara. Jika Anda mendengarkan lagu yang Anda sukai, tingkat fokus dan konsentrasi yang Anda miliki saat berkendara otomatis akan meningkat.

Meningkatkan mood

Berkendara sembari mendengarkan lagu disinyalir juga dapat meningkatkan mood yang Anda miliki. Ketika mendengarkan lagu yang disukai, otak akan mengeluarkan dopamine yang membantu memperbaiki mood ketika berkendara.

Meskipun menyenangkan, Anda harus tetap waspada di jalan dan jangan terlalu asyik dalam mendengarkan lagu saat berkendara. Untuk mendapatkan sensasi menyenangkan saat berkendara sambil mendengarkan lagu, Anda dapat mengunduh segala jenis lagu melalui Youtube downloader Mp3.

Read More

Salah satu benda yang mampu menunjang kehidupan berumah tangga serta kehidupan sehari-hari adalah adanya berbagai perabotan rumah yang ada. Selain membantu dalam berbagai hal, perabotan juga dapat membuat aktivitas keseharian dalam berumah tangga menjadi lebih praktis.

Salah satu jenis perabotan yang sangat membantu urusan rumah tangga tentu saja adalah perabotan dapur. Perabotan dapur ini tentu akan sangat diminati terutama bagi ibu-ibu rumah tangga yang kesehariannya memang berkutat di bagian belakang rumah alias dapur.

Salah satu perabotan dapur, seperti panci tapi loyang, sedikit banyak pasti sangat membantu ketika seorang ibu rumah tangga sedang memasak di area dapur. Tak heran perabotan dapur dinilai sangat penting dan harus tersedia di dalam rumah.

Beberapa Perabotan Dapur Yang Wajib Dimiliki

Untuk mempermudah segala hal urusan yang berkaitan dengan urusan dapur, tentu Anda setidaknya harus memiliki perabotan yang wajib tersedia di area tersebut. Tentu ada beberapa jenis perabotan dapur yang dapat membuat hidup menjadi lebih praktis apabila Anda memilikinya.

Berikut ini, ada sedikit pembahasan lengkap mengenai apa saja jenis perabotan dapur yang wajib ada dan Anda miliki supaya aktivitas dan keseharian berumah tangga Anda menjadi lebih mudah dan juga praktis.

1. Kompor

Tak perlu ditanyakan lagi, kompor merupakan komponen utama yang wajib ada dan tersedia di area dapur. Seperti yang diketahui, kompor adalah alat yang berguna bagi ibu rumah tangga untuk membuat sajian untuk keluarga tercinta.

Kompor yang ada di area dapur tidak perlu menggunakan kompor dengan harga yang mahal. Anda cukup membeli kompor dengan menyesuaikan budget yang Anda miliki. Asal kompor berfungsi dengan baik, hal itu dinilai sudah cukup bagi Anda.

Lihat juga : 8 Tips Memilih Mobil Bekas Harga Terjangkau

2. Tempat untuk menyimpan persediaan makanan

Salah satu perabotan dapur lainnya yang wajib dimiliki adalah tempat guna menyimpan persediaan dan stok makanan. Tempat ini dapat berupa wadah yang terbuat dari plastik maupun lemari pendingin atau kulkas untuk menyimpan makanan dalam waktu yang lama.

Usahakan Anda mencari dan membeli tempat tersebut yang bersih dan Anda dapat dengan mudah dalam membersihkannya. Jangan lupa untuk rutin membersihkan perabotan Anda tersebut agar tempat persediaan makanan terjaga agar selalu higienis.

3. Microwave

Microwave merupakan perabotan dapur lainnya yang penting untuk Anda miliki. Jika Anda memiliki makanan sisa semalam yang mubazir untuk dibuang, Anda dapat menghangatkannya kembali untuk disantap lagi sebagai menu sarapan keluarga Anda.

Selain untuk menghangatkan makanan sisa, Anda juga dapat memanfaatkan microwave sebagai alat untuk menyiapkan makanan instan seperti mie instan dan juga popcorn. Microwave sendiri juga dapat difungsikan untuk mencairkan berbagai makanan beku.

4. Blender

Jika Anda suka membuat aneka jenis minuman dari buah-buahan dan sayuran seperti jus, perabotan berikut ini wajib untuk Anda miliki. Blender menjadi salah satu perabotan dapur yang berguna bagi Anda yang gemar menerapkan hidup yang sehat.

Selain berfungsi dalam membuat jus, blender juga dapat dimanfaatkan untuk membuat smoothie hingga untuk membuat saus sekalipun. Pastikan Anda membeli blender dengan daya hancur yang kuat agar pekerjaan menjadi lebih maksimal.

5. Oven

Perabotan dapur yang selanjutnya adalah oven. Jika Anda memiliki kegemaran dalam memanggang makanan atau masakan, memiliki perabotan dapur berupa oven tentu menjadi salah satu alternatif terbaik bagi Anda.

Anda dapat memanggang daging, pizza, roti dan juga kue dengan menggunakan oven. Untuk menyesuaikan keuangan Anda, pastikan Anda mencari jenis oven yang pas dengan kantong Anda. Carilah jenis oven yang awet dan tahan lama serta bekerja dengan maksimal.

6. Panci dan wajan

Selain perabotan dapur seperti tersebut di atas, Anda juga memerlukan peralatan memasak yang memadai dan wajib ada di dapur Anda. Anda setidaknya harus memiliki satu set panci tapi loyang serta juga wajan sebagai peralatan untuk memasak.

Untuk mendapatkan kualitas memasak yang terbaik, pastikan Anda memilih peralatan masak yang berkualitas tinggi namun sesuai dengan budget yang Anda miliki. Selain kualitas dalam memasak, Anda juga harus dapat memastikan jika peralatan tersebut awet serta tahan lama.

7. Talenan dan pisau dapur

Perabotan dapur yang selanjutnya adalah talenan dan pisau dapur. Agar Ana dapat memotong bahan makanan dengan rapi, maka wajib bagi Anda untuk memiliki talenan sebagai alat bantu Anda dalam memotong bahan makanan.

Selain talenan, Anda juga harus memiliki satu set pisau dapur yang berkualitas. Bedakan dan pisahkan pisau dapur untuk memotong daging dan juga pisau dapur untuk memotong bahan makanan lain seperti sayuran dan juga bumbu-bumbu seperti bawang dan sebagainya.

8. Sendok dan garpu

Tak lengkap rasanya jika area dapur Anda tidak memiliki set alat makan. Untuk itu, sendok dan garpu merupakan salah satu perabotan yang wajib menghiasi sudut dapur Anda. Sendok dan garpu bisa Anda gunakan sebagai alat untuk mengocok dan mengaduk bahan makanan.

Supaya Anda nyaman dalam menggunakan sendok dan garpu, Anda dapat memilih dan mencari sendok yang memiliki kualitas terjamin. Di samping itu, Anda juga harus memikirkan apakah sendok dan garpu tersebut dapat awet dan tahan lama atau tidak.

Tips Menjaga Perabotan Dapur Agar Selalu Awet

Supaya Anda dapat menggunakan perabotan dapur dalam jangka waktu yang lama, tentu Anda harus mengetahui tips-tipsnya. Di bawah ini ada sedikit tips yang dapat membantu Anda agar perabotan dapur yang Anda miliki tetap awet meskipun digunakan dalam waktu yang lama.

Bersihkan setelah digunakan

Usahakan Anda jangan pernah malas untuk membersihkan kembali perabotan dapur yang telah selesai Anda gunakan. Membersihkan perabotan dapur dengan ari juga sabun dinilai mampu menjaga agar perabotan tersebut selalu awet dan tahan lama.

Pemilihan alat pembersih yang tepat

Sesuaikan alat pembersih dengan alat pembersih yang tepat. Sebagai contohnya, Anda tidak boleh membersihkan panci anti lengket atau perabotan dapur berbahan kayu dengan spons pembersih yang kasar.

Simpan perabotan dapur dengan rapi dan benar

Jangan pernah asal dalam menyimpan perabotan dapur setelah selesai penggunaan. Usahakan Anda memiliki tempat khusus dalam menyimpan perabotan dapur yang Anda miliki. Selain gampang untuk dicari, dapur Anda akan terkesan bersih dan rapi.

Jangan biarkan perabotan dapur Anda selalu basah

Usahakan Anda menjaga kelembaban dari perabotan dapur yang Anda miliki setelah digunakan. Pastikan Anda mengelap seluruh perabotan Anda setelah dicuci supaya terhindar dari karat dan juga kemungkinan bau yang tidak sedap.

Setelah Anda mengetahui berbagai perabotan dapur yang wajib dimiliki, seperti panci tapi loyang dan lain sebagainya serta tips-tips menjaganya, apakah perabotan dapur yang Anda miliki sudah lengkap? Anda dapat menambahkan ke dalam daftar beli perabotan dapur yang mungkin belum Anda miliki.

Read More

Lalasnh.com – Kesehatan diri dewasa ini menjadi hal penting yang mana Anda dan semua orang pikirkan demi kualitas hidup yang lebih baik. Kualitas dan jaminan hidup yang sehat tentu menjadi sebuah hal wajib Anda lakukan demi masa tua Anda sehingga Anda terhindar dari segala macam jenis penyakit.

Seperti yang diketahui, hingga saat ini terdapat banyak sekali jenis varian virus dan penyakit baru yang tentunya berkembang dengan pesat dan mengancam jiwa penduduk di dunia. Oleh sebab itu, kesehatan pribadi Anda masing-masing saat ini begitu penting demi terhindar dari terjangkit jenis penyakit varian baru yang ganas.

Bidang kesehatan di era globalisasi ini juga turut berkembang seiring dengan majunya teknologi masa kini. Banyak sekali pengaplikasian teknologi yang mampu memudahkan dokter dan para staf medis. Hal ini juga membantu pasien agar dapat sembuh dari penyakit yang merebak dan pulih seperti sedia kala.

Adanya teknologi yang diterapkan dalam bidang kesehatan agaknya penting juga demi memajukan bidang kesehatan itu sendiri. Bahkan, bisa dibilang jika bidang teknologi dan bidang kesehatan adalah sebuah kombinasi apik demi menunjang kualitas hidup manusia.

10 Teknologi Kesehatan yang Mampu Menunjang Kualitas Hidup

Saat ini aspek dan bidang apa pun erat kaitannya dengan bidang teknologi. Tak heran jika saat ini bidang kesehatan pun mengembangkan teknologi demi memperbaiki kualitas pengobatan dan penyembuhan pasien. Ini harus dilakukan demi mengatasi segala jenis penyakit baru yang kian merebak.

Sedikitnya, ada 10 teknologi yang diterapkan pada bidang kesehatan masa kini yang terbukti ampuh dalam menunjang kualitas pengobatan dan juga penyembuhan para pasien yang terjangkit penyakit. 10 teknologi kesehatan yang dimaksud adalah sebagai berikut ini.

Artificial Intelligence atau AI

Adanya dokter dan staf medis di masa kini tentu sangatlah penting supaya para pasien yang terjangkit penyakit dapat sembuh dengan cepat. Namun dewasa ini, dengan banyaknya penyakit varian baru yang menyebar membuat dokter dan staf medis yang ada saat ini menjadi kewalahan.

Oleh karena itu, teknologi seperti Artificial Intelligence atau AI dikembangkan dan juga digunakan juga dalam bidang kesehatan. Adanya Artificial Intelligence disinyalir mampu membantu dokter dan staf medis di tengah gempuran penyakit varian baru yang merajalela.

Adanya AI ini dinilai mampu meningkatkan metode perawatan kesehatan yang sudah ada saat ini. dari sisi pasien, keberadaan AI di bidang kesehatan dinilai mampu membantu pasien agar mendapatkan bantuan pelayanan kesehatan dengan lebih tepat dan cepat.

Tak hanya itu saja, bagi dokter dan staf medis. Kehadiran AI ini diharapkan bisa mendiagnosis dan menganalisis penyakit pada pasien dengan cepat. Di samping itu, AI juga dapat mempercepat proses penyembuhan pada pasien serta mampu memberikan resep obat yang tepat pada pasien sesuai penyakit yang diderita pasien tersebut.

Lihat juga : Kiat Mengurangi Stres Dalam Kehidupan Sehari-hari

Virtual Reality atau VR

Pengaplikasian Virtual Reality mungkin bagi sebagian orang dan Anda sekalipun berpikir bahwa teknologi ini hanya ada untuk game saja. Tentu saja persepsi Anda yang satu ini sepenuhnya salah, sebab teknologi Virtual Reality ini dikembangkan untuk diaplikasikan dalam berbagai bidang.

Dalam bidang kesehatan, teknologi ini merupakan teknologi yang tepat bagi para calon dokter. Para calon dokter dapat memanfaatkan Virtual Reality sebagai alat simulasi yang tepat untuk melakukan tindakan operasi ataupun pembedahan pada pasien.

Dengan menggunakan Virtual Reality sebelum melakukan tindakan pembedahan, para dokter dan staf medis dapat menentukan lokasi yang tepat untuk dilakukan pembedahan atau tindakan operasi yang akan dilakukan pada seorang pasien.

Virtual Reality juga diyakini membantu para dokter dan staf guna meminimalisisr human error dan menghindarkan para dokter dari kesalahan saat melakukan operasi maupun pembedahan. Alat Virtual Reality ini digadang-gadang menjadi salah satu pelayanan kesehatan masa depan yang terbaik.

Augmented Reality atau AR)

Augmented Reality hampir serupa dengan Virtual Reality, namun ada beberapa hal yang membedakan. Jika Virtual Reality adalah alat simulasi, maka Augmented Reality merupakan alat di mana penggunanya masih terikat erat dan kontak langsung dengan dunia nyata atau realitas.

Penggunaan atau pengaplikasian Augmented Reality biasa dilakukan dokter sesaat sebelum dilakukannya proses operasi atau pembedahan. Selain itu, Augmented Reality juga kerap digunakan pada MRI atau CT Scan yang sangat membantu para dokter membaca anatomi tubuh pasien serta memberi informasi tentang penyakit yang diderita oleh pasien.

Singkatnya, Virtual Reality adalah sebuah simulasi yang diperuntukkan bagi calon dokter supaya para calon dokter itu bisa belajar virtual sebelum melakukan operasi sesungguhnya. Sedangkan Augmented Reality adalah alat yang digunakan secara langsung oleh ahli medis serta dokter sebelum Tindakan operasi maupun untuk mendiagnosis jenis penyakit yang diderita pasien.

Wearables, Sensors dan Healthcare Trackers

Wearables, Sensors dan juga Helathcare Trackers biasa dipakai oleh para pengguna supaya bisa memonitor kesehatan para penggunanya itu sendiri. Alat ini biasa digunakan bagi orang yang sibuk dan tidak bisa menyempatkan diri untuk sekedar control atau check up ke dokter.

Alat-alat tersebut sejatinya membantu para penggunanya dalam menjaga kesehatan diri dengan memberitahu pengguna hal-hal apa saja yang boleh dan juga tidak boleh dilakukan. Ini tentu sangat membantu bagi para pengguna yang memiliki penyakit tertentu dan ingin menerapkan pola hidup sehat.

Ada beberapa hal dalam tubuh Anda yang bisa diakses dengan mudah menggunakan alat-alat tersebut. Hal tersebut antara lainnya adalah suhu tubuh, tekanan darah, kadar glukosa dan bahkan juga tingkat stres yang Anda miliki pun dapat diukur. Ini tentu sangat menunjang bagi Anda yang tengah menerapkan pola hidup yang sehat di tengah kesibukan Anda.

Tricorder Medis

Teknologi kesehatan selanjutnya yang bisa membantu di dunia medis adalah Tricorder Medis. Sekilas mungkin nama alat ini terdengar tidak asing di telinga Anda para penikmat film. Ya benar, Nama Tricorder Medis terinspirasi dari alat pemindai yang muncul di film Sci-Fi ternama, Star Trek, dengan nama yang sama pula.

Alat medis yang satu ini berguna untuk mendiagnosis sebuah penyakit dengan cara menguji sampel darah, air seni maupun juga air liur dari seorang pasien. Hal ini tentu membantu ahli medis guna mendiagnosis jenis penyakit dari seorang pasien dan bagaimana cara menanganinya dengan cepat.

Selain memiliki hasil diagnosis yang akurat, dengan menggunakan Tricorder Medis, Anda bisa langsung mendapatkan hasil diagnosis yang akan dikirim melalui aplikasi khusus yang ada di ponsel pintar Anda. Hal ini tentu merupakan sebuah kemajuan yang ada di bidang kesehatan.

Lihat juga : 8 Tips Memilih Mobil Bekas Harga Terjangkau

3D Printing

Bidang kesehatan saat ini juga sudah mulai menggunakan teknologi seperti 3D Printing. Ya, 3D Printing saat ini sudah awam dan sering digunakan dalam segala aspek, tentunya juga dalam bidang kesehatan.

Untuk pengertiannya sendiri, 3D Printing merupakan sebuah proses pembentukan objek tiga dimensi dengan berbagai macam bentuk serta model yang dilakukan secara virtual. Objek yang bisa dibuat objek tiga dimensi dalam bidang kesehatan biasanya adalah kulit sintesis.

Jaringan pada kulit sintesis yang dibentuk menggunakan 3D Printing biasanya diperuntukkan bagi pasien yang hendak melakukan tranplantasi kulit. Biasanya bahan yang digunakan adalah bahan yang aman bagi kulit manusia seperti sel kulit dan juga gen manusia itu sendiri.

Teknologi robot

Tak hanya teknologi 3D Printing saja yang diaplikasikan, saat ini banyak sekali rumah sakit yang mempekerjakan teknologi robot guna membantu aktivitas perawatan pasien di rumah sakit. Tak hanya merawat, teknologi robot saat ini juga dikembangkan untuk mendeteksi penyakit dan mengobati para pasien.

Teknologi robot di rumah sakit ini juga memiliki fungsi yang beragam tergantung kebutuhan pasien. Ada jenis robot yang mampu membantu atau memiliki peran dalam membantu seorang pasien untuk belajar berjalan. Selain itu, penggunaan robot bisa untuk membantu mengingatkan pasien meminum obat bahkan mengobati kesehatan mental.

Penggunaan teknologi robot di rumah sakit ini terbukti sangat membantu dan terhitung efisien. Memang biaya untuk membeli robot medis seperti ini tentu saja mahal, Namun hasil dan dampak positif yang diberikan sesuai dengan harga yang dikeluarkan.

Teknologi Nano

Bidang kesehatan identik dengan penelitian sel atau jaringan berukuran kecil yang tidak bisa dilihat dengan mata telanjang. Oleh karena itu, teknologi nano dikembangkan guna membantu para dokter dan staf medis dalam metode pengobatan pada taraf atau tingkat sel.

Teknologi yang satu ini merupakan salah satu pionir revolusi baru dalam bidang kesehatan. Dengan benda kecil contohnya robot berukuran 1 per miliar meter atau nanometer, seorang staf medis bisa melakukan pengobatan menyeluruh hingga ke sel dalam tubuh.

Robot nano yang berukuran sangat kecil ini bisa masuk melalui aliran darah dalam tubuh manusia berkat ukurannya yang sangat kecil. Hal ini dapat membantu staf medis dalam mendistribusikan obat secara optimal ke dalam tubuh pasien.

Teknologi pengurutan Genome

Salah satu teknologi yang sukses dan diaplikasikan dalam bidang kesehatan masa kini adalah teknologi pengurutan genome. Teknologi yang satu ini digunakan oleh para ahli medis untuk mengetahui beragam informasi yang paling mendasar tentang anatomi tubuh manusia ataupun seorang pasien.

Menggunakan teknologi ini, seorang dokter atau ahli medis dapat mengetahui tingkat kepekaan obat pada seorang pasien, kondisi medis seorang pasien secara multifakotral maupun monogenic serta mampu untuk melihat riwayat medis keluarga pasien.

Data-data yang terkumpulkan dengan menggunakan teknologi pengurutan genome dinilai sangat penting bagi dokter dan staf ahli medis. Dengan dat yang akurat tersebut, dokter dapat menentukan langkah yang tepat dalam menangani pasien secara efisien.

Revolusi dalam penemuan obat

Sebelum adanya teknologi seperti sekarang ini, untuk menemukan sebuah obat yang tepat dan manjur dalam pengobatan memerlukan waktu yang tidak sedikit dan melalui proses yang panjang. Satu obat saja bisa memakan waktu hingga puluhan tahun.

Obat yang telah ditemukan tidak langsung tidak langsung dipatenkan namun diuji terlebih pada pasien. Jika obat tidak memiliki efek, maka akan diatur ulang dosisnya dan akan dilakukan uji coba Kembali. Kondisi tersebut akan terus berulang hingga obat bisa dikatakan manjur.

Hingga pada akhirnya saat ini terdapat teknologi yang mampu merevolusi dalam hal penemuan obat. Saat ini terdapat sebuah alat yang bisa melakukan simulasi dalam usaha menemukan jenis obat baru.

Dengan adanya teknologi ini, para ahli tidak perlu menguji obat pada pasien satu persatu, sebab para ahli dapat mengujinya pada pasien virtual. Selain itu, para ahli juga dimudahkan dengan adanya informasi tentang takaran obat yang sesuai bagi pasien.

Kemajuan teknologi seperti ini sangatlah penting demi kemajuan pengobatan dan revolusi pada bidang kesehatan. Dengan melihat beberapa pembahasan mengenai teknologi kesehatan tersebut di atas, Anda tentu memahami betapa pentingnya teknologi terhadap perkembangan medis.

5 Manfaat Teknologi Kesehatan Bagi Manusia

Tentunya adanya teknologi pada bidang kesehatan ini memberi beragam manfaat yang positif bagi umat manusia. Berikut ini ada beberapa manfaat dari teknologi pada bidang medis bagi kesejahteraan umat manusia saat ini ala Lalasnh.com.

Memberi akses yang mudah pada pasien

Kecanggihan teknologi masa kini pada aspek kesehatan secara tidak langsung memberi kemudahan bagi pasien dalam mengakses informasi mengenai pelayanan kesehatan. Anda dapat mengakses informasi kesehatan dengan mudah melalui ponsel maupun laptop yang terkoneksi internet.

Selain beragam informasi tentang kesehatan yang bisa Anda dapatkan dengan mudah, saat ini Anda juga bisa melakukan konsultasi langsung dengan dokter Anda melalui ponsel pintar Anda miliki. Kemudahan ini tentu sangat efisien bagi Anda dari sisi tenaga.

Pasien tidak perlu lagi menunggu dengan lama

Selain dari segi kemudahan dalam mengakses informasi kesehatan, kini Anda tidak perlu lagi berlama-lama menunggu mendapatkan pelayanan di rumah sakit. Seperti yang Anda ketahui, Anda harus mengantre jika berobat di layanan kesehatan publik.

Dengan adanya teknologi kesehatan saat ini, Anda sudah tidak perlu repot lagi menunggu dapat giliran mendapatkan pelayanan kesehatan. Sebab Anda bisa mendapatkan pelayanan kesehatan bahkan konsultasi dengan dokter secara daring atau online.

Mempermudah kinerja dokter dan staf medis

Dari sisi ahli kesehatan dan tim dokter, adanya teknologi kesehatan semacam ini membantu kinerja dalam menangani pasien menjadi lebih efisien. Dokter dan ahli medis juga bisa menjangkau pasien yang jauh secara jarak melalui internet.

Di lain sisi, dengan metode layanan online, staf medis dan dokter memiliki lebih banyak waktu untuk menolong pasien yang lebih darurat saat itu. Sebab Anda bisa mendapatkan pelayanan dan informasi kesehatan secara online.

Meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat

Secara tidak langsung, dengan adanya layanan kesehatan secara online akan membantu meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat. Semakin cepat akses antara pasien dan ahli medis, semakin cepat pula penanganan pada pasien tersebut.

Jangkauan yang luas kepada para pasien

Jika membicarakan jangkauan, tentu ahli medis dapat menjangkau pasien yang secara jarak terhitung jauh dari layanan kesehatan. Hal ini tentu menjadi terobosan baru yang berguna demi menjaga kualitas kesehatan masyarakat.

Kemajuan teknologi yang berpengaruh besar pada dunia kesehatan saat ini tentu tidak bisa Anda hindari. Anda harus mempersiapkan diri Anda dengan kemajuan teknologi terutama di bidang kesehatan agar Anda pribadi tidak tertinggal.

Kemajuan teknologi tentunya membawa pengaruh positif berkat manfaat yang dihasilkannya. Oleh karena itu, Anda ada baiknya harus cepat menyesuaikan diri dan mengikuti perkembangan teknologi kesehatan yang ada saat ini.

Read More

Lalasnh.com – Membeli mobil bekas ternyata tidak semudah yang dibayangkan. Jika ingin mendapatkan mobil bekas yang terjangkau dengan kualitas baik, tentu perlu melalui proses yang tepat. Jangan sampai Anda tertipu dengan tawaran harga murah tapi kualitasnya rendah.

Mobil bekas banyak dipilih oleh sebagian besar orang karena beberapa alasan. Salah satunya karena faktor harga yang lebih terjangkau. Namun, jangan sampai Anda salah pilih mobil bekas. Ikuti beberapa tips memilih mobil bekas berikut ini agar tidak salah pilih.

Apa Keuntungan Membeli Mobil Bekas?

Banyak orang yang tertarik untuk membeli mobil bekas. Tentu saja, hal ini bukan tanpa alasan. Sebab, ternyata ada banyak keuntungan jika membeli mobil bekas dibandingkan dengan membeli mobil dalam kondisi baru.

Salah satu keuntungannya adalah Anda bisa langsung menggunakannya. Selain itu, hal yang paling penting adalah harga jual mobil bekas lebih murah dibandingkan mobil baru. Anda juga tidak perlu pusing memikirkan harga pajak mobil yang sangat mahal.

Membeli mobil bekas sangat cocok untuk Anda yang memiliki simpanan uang tidak begitu banyak. Harganya yang relatif terjangkau bisa membuat Anda mewujudkan impian untuk memiliki mobil pribadi tanpa harus merogoh kocek mahal.

Inilah 8 Tips Memilih Mobil Bekas dengan Harga Terjangkau yang Tepat

Jika sudah memutuskan untuk membeli mobil bekas daripada baru, Anda harus memperhatikan beberapa hal penting dalam membeli mobil bekas. Tujuannya agar Anda bisa mendapatkan produk mobil terbaik sesuai kebutuhan. Yuk, cek tips tersebut!

Tentukan Harga Mobil yang Ingin Dibeli Sesuai Budget

Hal pertama yang perlu Anda lakukan sebelum membeli mobil bekas adalah menentukan berapa range harga mobil yang ingin dibeli. Penentuan harga mobil tersebut harus disesuaikan dengan budget yang dimiliki serta kondisi keuangan saat ini.

Dengan cara ini, Anda juga bisa sekaligus merencanakan bagaimana skema pembayaran yang paling cocok dengan kondisi keuangan. Ada dua cara pembayaran yang bisa dilakukan, yaitu kredit atau over kredit.

Lihat juga : Asyiknya Mengeksplorasi Tempat Wisata Luar Kota dan Pulau Dengan Mobil Sewa

Lakukan Survei Terlebih Dahulu

Saat akan membeli barang apa pun, ada baiknya untuk melakukan survei terlebih dahulu. Apalagi untuk sekelas mobil yang dibanderol dengan harga mahal. Survei bertujuan agar Anda bisa melihat sendiri bagaimana kondisi mobil yang dijual tersebut.

Langkah ini wajib dilakukan jika Anda ingin memiliki mobil bekas yang berkualitas. Lakukan pemeriksaan mobil secara langsung. Cek bagaimana kondisinya, apakah masih bagus atau tidak. Jangan sampai terkena tipu jika belum melihat mobilnya secara langsung.

Cek Kondisi Eksterior

Pada saat melakukan survei ke lokasi secara langsung, jangan lupa untuk mengecek kondisi eksterior dari mobil tersebut. Perhatikan semua komponen body mobil, apa terlihat dapat berfungsi dengan baik atau tidak.

Selain itu, jangan lupa juga untuk memperhatikan bekas perbaikan di body mobil maupun kualitas cat yang digunakan. Pastikan bahwa seluruh komponen mobil masih dalam kondisi lengkap. Beberapa komponen yang wajib dicek antara lain sebagai berikut:

• Body mobil
• Mesin mobil
• Aki dan cairan mobil
• Suspensi
• Ban mobil
• Kampas rem mobil

Periksa Aksesoris dan Kondisi Interior Mobil

Selain mengecek komponen eksterior, Anda juga harus memeriksa aksesoris serta kondisi interior mobil tersebut. Cek semua komponen interior mobil, apakah tersedia dalam keadaan lengkap? Anda juga harus memastikan semua komponen itu berfungsi dengan baik.

Beberapa komponen interior yang wajib dicek adalah sistem audio, AC, dan switch lampu. Cek juga fitur keamanan di mobil, seperti sabuk pengaman. Cobalah duduki job depan, cek kondisi dashboard, karpet, dan plafon. Pastikan semuanya dalam kondisi baik.

Cek Riwayat Service Kendaraan

Sebelum membeli mobil bekas, Anda juga harus menanyakan informasi terkait riwayat service mobil tersebut. Hal ini bertujuan agar Anda bisa mengetahui apakah selama ini mobil bekas tersebut mendapatkan perawatan dengan baik atau tidak.

Melalui riwayat service kendaraan tersebut, Anda juga dapat menilai apakah kondisi semua komponen mobil masih berfungsi baik atau tidak. Jika mengikuti service rutin, maka seharusnya semua komponen pada mobil bisa bekerja dengan baik.

Cek Kelengkapan Surat

Surat-surat kendaraan adalah hal yang wajib Anda teliti ketika akan membeli mobil bekas. Pastikan bahwa mobil bekas tersebut telah memiliki STNK dan BPKB yang asli. Perhatikan keaslian dari surat-surat berharga tersebut, karena sekarang banyak yang memalsukan.

Jangan lupa untuk menanyakan perihal siapa nama asli pemilik STNK dan BPKB tersebut. Dengan begitu, maka Anda bisa mendapatkan informasi tentang STNK dan BPKB yang asli serta lengkap. Hal ini akan mempermudah Anda terkait urusan balik nama serta berbagai administrasi lainnya.

Lakukan Test Drive

Hal yang tidak kalah penting sebelum membeli mobil bekas adalah melakukan test drive terlebih dahulu. Dealer terpercaya biasanya memperkenankan calon pembeli untuk mencoba mengendarai mobil tersebut.

Test drive sendiri bisa dilakukan di rumah, tapi harus membuat perjanjian terlebih dahulu. Saat test drive, pastikan Anda melakukan pengetesan secara beragam meliputi kecepatan dan kondisi jalan. Dengan begitu, maka Anda akan lebih mengetahui kondisi dari mobil bekas tersebut yang sebenarnya.

Lihat juga : Perbedaan Mobil Hybrid dan Mobil Listrik

Pastikan Mobil Bekas Bukan Habis Terkena Banjir

Perlu diketahui bahwa saat ini banyak orang menjual mobil bekas yang merupakan bekas terkena banjir. Ada baiknya untuk memilih mobil bekas yang bukan bekas banjir agar lebih awet dan berkualitas. Jadi, pastikan terlebih dahulu kepada dealer atau pemiliknya.

Tanyakan kepada pemilik, apakah mobil tersebut pernah terkena banjir atau tidak. Untuk meyakinkan hal ini, Anda dapat memeriksa seluruh bagian mobil. Apakah ada ciri-ciri yang menunjukkan bahwa mobil itu pernah terkena banjir ataupun tidak.

Lalu, bagaimana cara memastikannya? Caranya adalah dengan memeriksa bagian interior mobil tersebut. Apakah tercium aroma atau bau apek atau tidak. Jika interior mobil bau apek, maka bisa diindikasikan bahwa mobil tersebut pernah terendam banjir. Ciri-ciri mobil yang terendam banjir antara lain sebagai berikut:

• Ada komponen elektronik yang bermasalah.
• Terdapat endapan berupa sisa lumpur pada sudut-sudut interior serta pada bagian mesin yang tersembunyi.
• Ada campuran air di oli mesin mobil karena kemasukan air pada bagian penampungan.
• Terdapat karat yang muncul di beberapa sisi mobil.
• Mobil mengeluarkan bau tidak sedap, seperti apek.
• Pastikan dari mana daerah asal mobil, apakah berasal dari area yang belum lama ini terkena banjir atau tidak.
• Harganya terlalu murah dan sangat jauh di bawah harga standar di pasaran.

Selain itu, perhatikan juga di bagian body mobil. Apakah ada bagian tertentu yang berkarat atau tidak. Cek juga keberadaan sisa endapan lumpur atau kotoran lainnya yang menjadi pertanda mobil pernah kebanjiran. Periksa bagian mesin dan komponen elektrik lainnya.

Nah, itu dia beberapa tips dari Lalasnh.com membeli mobil bekas yang bisa Anda terapkan. Dengan menerapkan tips di atas, maka Anda bisa mendapatkan mobil bekas dengan kualitas yang baik. Tentunya Anda dapat memilih mobil bekas yang paling sesuai dengan kebutuhan serta budget yang dimiliki. Jangan sampai beli mobil tapi memberatkan kondisi finansial.

Read More